56 подписчиков
Правда ли, что танцы тренируют только лишь тело?
А вот и нет, танцы отлично тренируют мозг ☝️
Не верите? Судите сами:
🧠 Память. Не бывает плохой памяти, бывает нетренированная😉! Каждое занятие добавляет в ваш арсенал 2-3 новых движения, которые необходимо не только тренировать, но и помнить 😏. Средняя продолжительность танца от 2 до 4 минут и самый простой состоит из нескольких десятков комбинаций движений.
🧠 Слух. Для того, чтобы танцевать музыкально, танцору приходится прослушивать тысячи треков, вслушиваясь в малейшие ньюансы мелодии, ритмов и различных инструментов 🎧
🧠 Ориентация в пространстве. Неважно, что вы танцуете социальные танцы или постановочную хореографию на сцене, вам необходимо прекрасно ориентироваться в пространстве чтобы не сталкиваться с другими танцорами и сохранять геометрию танца 📐
🧠 Умение планировать. Социальные танцы - в большей степени импровизация. Для того, чтобы переходить в танце от одного движения к другому вы должны знать КАКИМ будет это движения. Хорошие танцоры продумывают танец на 2-3 движения вперед😉
🧠 Вестибюлярный аппарат. Та самая сложная система, которая с возрастом все чаще начинает давать сбой 🙈. Тошнота, головокружение и укачивание могут серьезно ухудшить качество жизни 😔. Но даже расстроенную вестибюлярную систему можно наладить. Упражнения на баланс, а баланс в танцах - едва ли не самый главный навык, приводят ее в порядок😊.
Вы все еще думаете, что танцуя тренируете только тело?
🏠 Ленина 49
Bachata в парах (начинающие)🕣 20:30 вторник | четверг
Lady Style Bachata
🕒 15:30 суббота
1 минута
5 мая 2023