46 подписчиков
Глава из новой книги «Совершенный метод самопознания»
Признаю себя творцом.
Из чата Клуба «Разреши себе жить»:
Нина: Лена, поясни, пожалуйста, эту мысль про зависимости из твоей книги: «В итоге зависимость от искажений чувства зависти оборачивается зависимостью от искажений всего спектра чувств».
Елена: Это значит, что, если я не осознал чувство зависти (не ощутил в теле и не понял, что завидую кому-то в чём-то), то я не даю себе возможности поставить другие свои чувства на места (=продолжаю быть зависимым от искажений на уровне мыслей и ощущений в теле).
В моём понимании самым болезненным объектом зависти является чья-то (бОльшая, как я думаю, чем моя на данный момент) реализация: в семье, творчестве, профессии, деньгах, духовности и т.д.
Катя: Получается, зависть не плоха, когда я её осознаю, принимаю, даю ей место. Например, да, я завидую реализации Лены в творчестве. Таким образом, я открываю путь к своей реализации в творчестве и возможность радоваться творчеству Лены, как продолжения меня?
Елена: Да. И ещё я принимаю, что раньше выбирала завидовать Лениному творчеству, сейчас я выбираю чувство радости, осознавая, что творчество Лены - это продолжение моего уникального творчества, потому что Лена создана мною - творцом - для меня в моей жизни. Я радуюсь своему уникальному творчеству: я - творец, создавший Лену в своей реальности.
Катя: Хотела написать: «Боже, как красиво!», - и тут же поняла, что это снова я про разделение и ощущение себя отдельной. Тепло разливается по телу:) Плачу снова, признаю себя творцом...
Нина: Я сегодня проживаю этот день с осознанием своей зависти. И как всё же интересно и удивительно я открываю себя. После голосового сообщения от Лены (ответ на мой запрос про чувства) я задала себе вопрос: почему я испытываю чувство вины? Через некоторое время здесь в телеграмм прошёл короткий видеозвонок от контакта, неизвестного мне.
Меня заинтересовали и ник, и картинка. Перевела слово «klacks» - пустяк. Слово «posseseed» - одержимый. Прочитала этимологию этих слов и уснула. Проснулась я со словом «зависть», тело сразу отреагировало неприятными ощущениями. Посмотрев снова на эту аватарку я поняла, что именно так и выглядит моя зависть (тёмная, озлобленная, от которой я отворачивалась, не признавала в себе, да и еще испытывала чувство вины за то, что я завидую).
Казалось, какой пустяк - ну, завидую я сестре, что тут такого, а оказалось, что жила одержимая этой завистью, отравляя свою жизнь, отсюда и тошнота, и отвращение. Фух. Дышу. Благодарю себя - творца - за этот непонятный на первый взгляд звонок. Чудеса:)
Елена: Нина, и все: посмотрите дуальность качеств «одержимая - …» (антоним найдите сами по словарю, там большой список, выберите то слово, которое больше всего созвучно вам в этот момент).
Наташа: Чувствую зависть к:
- блогерам, которых я смотрю, за то, что они легко и красиво создают тексты, фото, видео (выражают своё творчество);
- блогерам, у которых дети дружные;
- подруге (можно сказать, что бывшей, т.к. давно не общаемся) за то, что у неё 4 детей, что она с мужем живёт «душа в душу» и реализована в творчестве (нашла свою нишу);
- коллегам «по цеху», с кем начинали бизнес, кто сейчас зарабатывает 1 млн.₽+ в месяц и путешествует свободно.
Ух!!! какая зависть у меня мощная, принимаю, что раньше выбирала завидовать, создавая в своём виртуальном и реальном окружении таких людей, кто проявлен и ярко светит, а сейчас я выбираю чувство радости, внутри меня тоже есть солнце:)
Одержимая
Сила: увлечённая, энергичная
Ограничение: узко, ярость, власть
Набожная
Сила: добрая, ласковая, смиренная, верующая
Ограничение: ожидающая поддержки извне, упование на волю Бога
Лена, напомни, для чего смотрим дуальность и что с этим дальше делать?
Записаться на индивидуальную консультацию и услышать себя в поле моёго любящего действенного присутствия, можно через сообщения в группе. Индивидуальные консультации и индивидуальное сопровождение - это самый быстрый, легкий, эффективный и качественный способ раскрыть способность чувствовать и понимать себя.
Всем осознанности!
3 минуты
5 мая 2023