С помощью нейрогимнастики улучшается межполушарное взаимодействие. Это помогает нам быть более сосредоточенными и сконцентрированными.
Попробуйте сначала одной рукой сделать эти две фигуры ("победа" и "ок"). Потом попробуйте другой рукой. Потом обеими руками синхронно. Когда начнёт получаться легко, переходите к асинхронности:
Правой рукой сделайте одну фигуру, а другой-другую. Поменяйте.
Цель-достичь высокой скорости смены рук.
Вы видите мои сообщения, а я могу лишь видеть ваши реакции.
Если вам нравится мой канал - порекомендуйте его своим знакомым, так у меня будет больше мотивации развивать его.
Соцсети:
Дзен
Около минуты
6 мая 2023