13 подписчиков
#здоровый_эгоизм
#забота_о_себе
Теорий эгоизма много. Много трудов посвящено ему прежде всего в философии. Например, рациональный эгоизм или этический. А есть теория психологического эгоизма, согласно которой человек всё делает в собственных интересах. Осознанно или нет. Например, мама хочет счастья своему ребёнку, потому что хочет чувствовать себя успешной матерью. Или перевёл бабушку через дорогу, чтобы получить благодарность, почувствовать себя хорошим человеком, не быть свидетелем неприятных переживаний или событий. Бывает, что человек осознает собственную выгоду, бывает нет. Конечно, первый вариант лучше.
Психолог на сессиях часто помогает разобраться клиенту, в чем его собственная выгода, зачем он совершает те или иные поступки. Очень часто именно это осознание является ключом к решению проблем. Приходит понимание, что желаемое можно получить другим способом.
Ещё наверняка все слышали про здоровый эгоизм. Знаете, что это понятие ввел Абрахам Маслоу? Тот самый, который предложил пирамиду потребностей. По Маслоу здоровый эгоизм - это уважение к себе и забота о собственном здоровье, личностном росте, счастье, радости и свободе. Здоровый эгоизм, забота о себе придаёт человеку силы, восполняет ресурсы. А это в свою очередь даёт силы для заботы о других.
Завтра постараюсь написать о том, как отличать здоровый эгоизм от нездорового😉.
А что Вы думаете об эгоизме?
1 минута
4 мая 2023