В программе "О самом главном" на канале "Россия 1" сообщили о неожиданном побочном эффекте такого распространенного и всеми любимого напитка, как чай. Оказывается, иногда он может помешать усвоению полезных веществ

В программе "О самом главном" на канале "Россия 1" сообщили о неожиданном побочном эффекте такого распространенного и всеми любимого напитка, как чай. Оказывается, иногда он может помешать усвоению полезных веществ. Врачи отметили, что сам по себе чай – это очень полезный напиток, который прекрасно действует на организм человека, снижая риски многих заболеваний. И черный чай почти не уступает зеленому! Но при этом в чае содержатся дубильные вещества – танины, которые накапливаются в отваре, когда напиток настаивается. Это может приводить к снижению усвоения железа. Если человек съел богатую железом...