38 подписчиков
Медитация для начинающих — как научиться медитировать
Медитации, также могут помочь в поддержке лечения различных болезней и состояний. Вот некоторые из них:
— Стресс и тревога: медитация может помочь управлять стрессом и снизить уровень тревоги.
— Депрессия: медитация может помочь улучшить настроение, снизить уровень депрессии и улучшить качество жизни.
— Боли и хронические заболевания: медитация может помочь уменьшить силу боли и повысить уровень комфорта при хронических заболеваниях.
— Артрит: медитация может помочь в управлении болевыми ощущениями и улучшения гибкости.
— Рак: медитация может помочь в управлении болевыми ощущениями, повышении настроения, повышении иммунитета и поддержке лечения.
— Нарушения сна: медитация может помочь улучшить качество сна и уменьшить бессонницу.
Читать далее - yota-med.ru/...hih
Около минуты
4 мая 2023