71 подписчик
Лекция «Психология и здоровый образ жизни: как она может помочь вам улучшить свое самочувствие»
Психология может помочь нам стать более здоровыми и улучшить наше самочувствие. Например, знание о том, как мы воспринимаем свои ошибки и как мы можем управлять нашими мыслями и эмоциями, может помочь нам избавиться от стресса, апатии и тревожности. В этой лекции мы расскажем о том, как психология может помочь вам стать более эмоционально здоровым и счастливым.
Где посмотреть:
Ведёт: Никифорова Тамара, психолог и инструктор-стажер тренинг-центра «Равновесие»
Формат: видеолекция в записи!
🔹🔹🔹
Подписывайтесь: https://vk.com/video-207886972_456239112
и включайте 🔔, чтобы не пропустить новые видео
Возникли вопросы? Пишите в комментариях!
Около минуты
4 мая 2023