54 подписчика
Неизбежно приходят в жизнь перемены. Застой медленно раздвигается из засасывающей гущи в воронку от куда можно выбираться, не без усилия, конечно.
Просто необходимо принести в свою идею существования потребность быть живым, а еще и спокойным. Там и до радости недалеко, а счастье машет красной ленточкой победителя.
В терапии почти всегда так для тех, кто пришел ощущением жизни в болоте, с дырами внутри, с тоской и апатией.
Принося свои истории , наполненные слезами, горечью, обидами, виной, бессилием и выкладывая их на стол честно , не боясь быть собой в этом, приводит к такому тонкому ощущению, что жижа раздвигается, как библейские волны, но меееедленно.
Чтобы привыкнуть. Нащупать дно, стопы. Проверить себя, что живой и сердце бьётся, посмотреть на горизонт, куда я вылезаю сейчас.
Свериться и оттолкнуться от дна, цепляясь уже не за жижу, а за тело и разум, чувства, где бессилие стало намерением, а воронка болота дорогой куда-то дальше.
И уже не вылезать, а идти с пульсом и биением сердца.
Жду вас на своих консультациях.
#психологкрылованаталия #психотерапияонлайн
Около минуты
4 мая 2023