Нужно попробовать, а что
Екатерина Юрочкина
8 марта 2021
Уникальные упражнения балерин и моделей для королевской осанки
Проблема болей в спине настолько прочно вошла в нашу жизнь, что встретить человека не страдающим болевыми ощущениями практически нереально. При сидячей работе болит не только спина, но и поясница, потому как на нее оказывается колоссальное воздействие. Вам знакомо состояние, когда только проснувшись вы не можете полностью разогнуть спину или вытянуться без дискомфортных ощущений? Сегодня мы с вами будем избавляться от болезненных ощущений в спине и пояснице, научимся вытягивать спину по всему позвоночнику и получим невероятное ощущение легкости и комфорта. С Вами Я - Екатерина Юрочкина, тренер...
Около минуты
4 мая 2023