Доброго времени суток! Весна - это не только яркие краски, цветы и тепло... Для кого-то, это также авитаминоз, резкие перепады настроений, развитие стрессов, депрессий и даже апатия(( печалька, но так. А что мы можем сделать!? Взять себя в руки и работать с эмоциями и собственными мыслями проработкой мозга, лучше конечно со специалистом! И я все чаще ловлю себя на мысли что мне нужен специалист, стрессы переливаются в депрессию и все чаще и чаще переходит все в апатию и уже самому вывозить все сложно. И сегодня как раз слушала подкаст на тему депрессии и апатии, действительно важно в себе разбираться. Сам себе не поможешь - никто не поможет! "Ты - это важно!" название подкаста, вдруг кто слушал.. а если нет - рекомендую! Мы это самое важное, что есть у нас, поэтому позаботьтесь сначала о себе, чтоб суметь позаботится и о близких. Всех обняла! Здоровья вам физического и духовного!💞🫂