434 подписчика
Если ребёнок не любит ходить пешком...
То важно обратить внимание на👇
🟣Обувь
Стопу убивает и меняет паттерн шага:
❌️Жесткая, негнущаяся, тяжелая обувь
❌️Выбранная не по размеру
❌️Узкая в передней части
✔️Выбирайте легкую, удобную, новую обувь и проанализируйте👇
🟣Походку и насторожитесь, если:
🔺️Походка у крохи какая-то странная, неуклюжая
🔺️Одна ножка сильнее заваливается;
🔺️Часто ходит на носочках
🔺️Передвигается только стремительно, с наклоном вперед
🔺️Ходит "уточкой" с прогибом в пояснице и выпяченным тазом
🔺️Походка как у Чарли Чаплина с вывернутыми ступнями
🔺️Коленки смотрят внутрь или выгибаются назад...
🟣 Подумайте, есть ли другие тревожные звоночки:
❌Стаптывает обувь
❌Жалуется на боль в ногах
❌️Предпочитает сидеть в w-позиции
Если вы заметили один или несколько из вышеперечисленных пунктов, не теряйте время, не ждите, пока всё само пройдёт. Поверьте, со временем исправление будет сложнее и длительнее❗️
⚠️Действуйте:
✔️Проведите диагностику доступными вам средствами (см. видео про биомеханическое тестирование) и/или проконсультируйтесь у специалиста.
✔️Выявите первопричину, она не всегда в ногах. Помните про взаимосвязь цепи голова-позвоночник-таз-стопы😉
✔️Определите задачи и займитесь с ребёнком грамотными физиологичными упражнениями. Специально подобранными под ваши задачи, а не любыми из Youtube🙅♀️
✔️Организуйте малышу здоровую окружающую среду, избавьтесь от вредных гаджетов и отложите занятия в секциях до того, как скорректируете проблемы.
✔️Помните, для гармоничного развития ребёнку необходима ежедневная ходьба - 2-3 км в зависимости от возраста👍
А ваш малыш любит ходить пешком?
1 минута
3 мая 2023