3 подписчика
Не могу похудеть потому что не люблю готовить - веская причина или очередная отмазка?
Я похудела на 23 кг и продолжаю свой путь к стройности.
Я не люблю готовить. Совсем.
Как-то меня даже спросили, кто же готовит детят, мужу...
Не любить что-то, не значит не делать.!
Мы уже не трехлетние дети, которые не любят что-то, не хотят, поэтому устраивают протест в виде истерики. Мы взрослые. А взрослый человек - это человек, который несет ответственность за свой выбор.
Родить ребенка - это выбор и я несу за него ответственность.
Я не люблю вставать по ночам к ребенку и что? Все мы понимаем, что первые 6-12 месяцев - это время не для сна, а для постоянных ночных кормлений и других приключений. И я вставала к ребенку, потому что это мой ребенок, мой выбор и моя ответственность.
На примере ребенка все всё понимают, а вот к себе мы почему-то так не относимся.
Похудеть - это выбор и я несу за него ответственность.
Но всегда можно найти компромисс. Можно готовить в один день сразу на несколько дней, например. Или заказывать доставку здоровой еды.
Я выбрала для себя такой вариант - я готовлю основное блюдо. Например суп или овощи тушёные можно натушить на пару дней или отварить рис, рожки, гречку так же сразу на пару дней, продумать только белок к гарниру и овощи.
На завтрак я вот люблю именно свежее - обычно я варю яйца, кашу или овсяноблин, творог, но продумываю за раннее, это намного лучше и всем так советую.
Да, я питаюсь может однообразно. Но меня это устраивает. Мне так комфортно и готовить много не надо.
Лучше я приготовлю сама себе любимой, чем буду покупать готовую еду, не зная, что туда напехали. Я беру ответственность за своё здоровье. Мой организм не помойка и мусорной едой я питаться не буду, хоть это и быстро.
А как вы относитесь к приготовлению пищи?
1 минута
3 мая 2023