3 подписчика
Диетическая окрошка
Я бы сказала белковая окрошка
Если вы еще не готовили диетическую ПП окрошку для похудения, обязательно попробуйте. Окрошка сама по себе – очень низкокалорийное блюдо, а уж если подойти к процессу приготовления с позиции похудения, то можно снизить калорийность еще больше. Такая окрошка насыщает, но не перегружает рацион. Кроме того, порцией окрошки можно просто перекусить не в ущерб суточной калорийности, если вы ведете подсчет калорий.
Существует множество рецептов приготовления окрошки. Окрошка на сметане – это легкий вариант этого замечательного холодного супа. Насыщенная, сытная, с еле уловимым ароматом лимона – именно такой получается окрошка на сметане. Готовится этот суп быстро и просто. В летнюю жару легкая и охлаждающая окрошка станет идеальным блюдом!
Ингредиенты: огурцы, отварная курица или ветчина, картофель(можно без него или парочка), редиска, яйцо, сметана, вода, лук зелёный,петрушка- по желанию, укроп, лимонный сок, соль
Я люблю много разной зелени в окрошке, это значит много витаминов
А вы открыли сезон окрошки?Любите ли вы окрошку?
Около минуты
3 мая 2023