249 подписчиков
Продолжаем готовиться к Государственным итоговым аттестациям 💪
Психологи нашей школы подготовили для вас хорошие практические рекомендации 👇
Ночь и утро накануне сдачи экзамена
✅ Перед экзаменом важно хорошо выспаться. Полноценный сон активизирует память, повышает концентрацию внимания и способствует ясности мышления.
✅ Начинаем утро с энергичной зарядки, душа и полезного завтрака.
✅ На экзамен можно взять с собой немного черного шоколада, инжира, кураги, бананов или грецких орехов.
Эти продукты способствуют активизации процесса мышления.
✅ Рекомендуем спланировать утро таким образом, чтобы приехать за тридцать минут до начала экзамена.
#ДОНМ #егэ2023 #школа1542
Около минуты
3 мая 2023