21,5 тыс подписчиков
Раскрыт секрет эффективного похудения мужчин
Во время эксперимента мужчины потеряли в среднем 16 процентов веса, женщины – 8 процентов.
Учёные из Эдинбургского университета выяснили, что мужчины, которые придерживаются той или иной диеты, теряют в два раза больше жира, чем женщины. Результаты исследования приводит издание The Sun.
В эксперименте приняли участие 42 человека. В течение четырёх недель меню мужчин было ограничено 2000 килокалорий, меню женщин – 1500 килокалорий. В итоге мужчины потеряли в среднем 16 процентов веса, женщины – 8 процентов. Кроме того, во время диеты у мужчин эффективно снижался уровень сахара в крови.
Однако, отметили учёные, такая тенденция наблюдалась только у молодых людей. Мужчины и женщины старше 45 лет худели одинаково.
Специалисты пришли к выводу, что борьбу женщин с лишними килограммами затрудняет женский половой гормон эстроген – он способствует накоплению жира для фертильности, потому что беременность требует много энергии. А мужские тела могут поддерживать более высокую скорость метаболизма при любых условиях.
Фото: Victor Lisitsyn, Виктор Лисицын/Global Look Press
Около минуты
3 мая 2023