135 подписчиков
Разберём вопрос мотивации 🙌🏼
Что вас мотивирует?
Все мы мечтаем, планируем, ставим цели, хотим добиться большего. Увы, у многих из нас это так и остаётся на уровне планов. Почему?🤷 Не хватает мотивации!
А мотивация — это энергия, которая помогает нам двигаться.
Мы ее либо растачиваем на другое, либо не знаем откуда восполнить.
Зададим себе вопрос — что меня мотивирует?
Оглянитесь вокруг.
Вспомните, что обычно заставляет вас двигаться к цели 🎯 ?
❗️Мотивация бывает внешняя и внутренняя.
▪️Внешняя мотивация — вызвана условиями, вызванными извне.
Например, вы взяли кредит или долг, и вам просто необходимо его отдать. Или поспорили с кем-то, и нельзя упасть в грязь лицом и тд, накидывайте сами дальше)) это некий дамоклов меч над вашей головой.
▪️Внутренняя мотивация — это ваш ресурс. Например, что-то поистине доставляет вам удовольствие, и вы просто кайфуете в процессе. Или вас совсем не устраивает то, как есть сейчас, и вы представляете конечный классный результат и разряжаетесь от этого.
Ваши четкие цели, результаты и удовольствие от этого в будущем дают вам силы действовать сейчас 💪🏼
Чтобы достичь цели — нужна мотивация!
Около минуты
2 мая 2023