Замедляйтесь, чтобы ускориться. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Закройте глаза и постарайтесь "стереть" все мысли в своей голове. Хотя бы на 1 минуту. Потом на 2. Чаще отдыхайте и замедляйтесь. Это позволит вам ускориться в делах и быть более продуктивным на работе.