КАК МЫ СЕБЯ ОБМАНЫВАЕМ?

⚡️Бегство. В этом случае человек вместо того, чтобы разобраться с причинами неудачной личной жизни, уходит с головой в работу или алкоголь, или из-за неумения решать проблемы становится монахом или путешественником.

⚡️Отрицание. Такие люди не признают свои проблемы и болезни, и не лечат их, отрицают наличие зависимостей. На «черное» говорят «белое» и заменяют неудобную картинку удобной.

⚡️Преувеличение. Например, человек преувеличивает свои достоинства «Я никогда не опаздываю/не вру/не ошибаюсь!», или недостатки «Я никогда не смогу водить машину!».

⚡️Додумывание. Такие люди часто за других договаривают фразы. Зачастую они не замечают, как додумывают за других и наделяют происходящее несуществующим смыслом.

⚡️Причины самообмана - отсутствие истинной самоценности и страхи: ответственности, одиночества, отвержения, неопределенности, перемен.

⚡️Если человек не замечает того, как обманывает себя, он часто разочаровывается, сталкивается с потерями, наступает на одни и те же грабли.

Около минуты

2 мая 2023