99 подписчиков
ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ
"Человек - это продукт своих собственных мыслей. О чем он думает, тем он и становится." - Махатма Ганди
И это не просто слова - наш мозг видит, слышит и воспринимает, только то, что мы научили его принимать.
Научили искать везде скидки и "бесплатно", мозг так и живёт, он знает, что нужно искать подешевле, халяву и у него нет задачи зарабатывать больше. Он сконцентрирован на том, что бы снизить расходы под существующие доходы и не готов искать пути повысить этот самый доход, зачем ему это?
И даже если мы приняли решение, что доход всё таки нужно повышать, ничего не изменится. Долгие годы мы выстраивали нейронные связи, которые умеют снижать расходы.
Теперь нужно время и доля усилий, что бы разрушить существующие связи и построить новые.
Вот как раз для этого мы рисуем по методу Нейрографики. Но нет предела совершенству и эту практику можно усилить.
В этом нам помогает Дневник Самопрограммирования.
Утром мы пишем и ставим перед мозгом новые цели и задачи, а вечером, перед сном рисуем, что бы на уровне подсознания, мы начали искать пути к этим новым целям.
Ну, и очень важная часть Дневника - мы берём ручку и рукой пишем наши цели!
Это всё та же мелкая моторика, которая отвечает за кору головного мозга и за развитие наших высших психических функций.
Давайте начнём!
Для этого нужна тетрадь или блокнот, ручка и 15 минут времени.
Каждый день, просыпаясь, мы берём блокнот, ручку и записываем туда свои мечты, даже самые несбыточные. Если Вы хотите возглавить огромную компанию, всё ещё работая кассиром или вообще не имея работы, обязательно пишем об этом!
Каждый день, не заглядывая на предыдущую страницу, даже когда не очень хочется и теряешь веру (это наш мозг - великий лентяй, сопротивляется изменениям ) продолжаем.
Ни один день мы привыкали, отвыкать ещё сложнее, но нужно! Иначе ни как.
Важные правила:
1. Повторюсь, пишем ручкой
2. Пишем в настоящем времени, так как будто это у Вас уже есть
3. Не ограничиваем себя, пишем то, о чем действительно мечтаем. Маленькие цели, большие мечты, всё. Это помогает учиться слышать себя, признавать свои желания и расширять горизонты!
Просто начните!
1 минута
2 мая 2023