65 подписчиков
Расклад дня на 2 мая 2023года
Вода, вода, кругом вода! Кубки. Это эмоции и это прошлое. А эмоции и есть прошлое, которое застряло в нас с эмоциями. Прошлое может напомнить о себе, если на вас нахлынут тоска, апатия и отсутствие энергии, не волнуйтесь, это оно, ваше прошлое, решило оторвать себе кусочек вашего внимания. Какие бы потери не происходили раньше и наоборот трава была зеленее, а вы моложе и лучше, сознательно переведите внимание на текущий момент. Время не линейно, прошлое настоящее и будущее существуют одновременно и нет смысла забрасывать энергию назад. Лучше формируйте желаемое настоящее прямо сейчас. Ещё раз напомню о важности развития эмоционального интеллекта. Эта тема уже поднималась несколько дней назад. Испытывать чувства и эмоции необходимо, но не сливать все через эмоциональные всплески. Вообще поизучайте как вы чувствуете, например, радость, как вы ощущаете счастье, полезно время от времени спрашивать себя а что я сейчас чувствую.
Хорошего дня!
Около минуты
1 мая 2023