1 подписчик
🔥ПЯТЬ БЛЮД ЗА 5 МИНУТ!🔥
В нашей суетливой жизни найдется как минимум один день, когда не хочется проводить много времени у плиты, но при этом хочется покушать что-то вкусное и необычное. В этой статье мы расскажем про 5 блюд, которые можно готовить всего за 15 минут, но они точно не оставят вас равнодушными.
1. Омлет с креветками и зеленью
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 100 г креветок
- 2 столовые ложки молока
- 2 столовые ложки зеленого лука
- соль, перец
- растительное масло
Способ приготовления:
1. Разбить яйца в миску, добавить молоко, соль и перец. Взбить до однородной массы.
2. Очистить креветки от панциря и кишок.
3. Разогреть сковороду, добавить масло.
4. Вылить яичную смесь на сковороду, сверху выложить креветки и зеленый лук.
5. Жарить на медленном огне до готовности омлета.
2. Тушеные овощи с сыром
Ингредиенты:
- 2 средние морковки
- 2 средние луковицы
- 1 крупный болгарский перец
- 100 г твердого сыра
- соль, перец, зелень
- растительное масло
Способ приготовления:
1. Морковку и лук нарезать кубиками, перец - полосками.
2. Разогреть сковороду, добавить масло.
3. Обжарить морковь и лук до мягкости.
4. Добавить перец, соль и перец по вкусу.
5. Тушить на слабом огне до готовности овощей.
6. Сыр натереть на крупной терке.
7. Посыпать готовые овощи сыром, поставить под гриль до плавления сыра.
8. Подавать с зеленью.
3. Роллсы с индейкой и овощами
Ингредиенты:
- 4 листа батона для суши
- 150 г отварной индейки
- 1 огурец
- 1 морковь
- 50 г кунжута
- соевый соус
Способ приготовления:
1. Нарезать индейку, огурец и морковь тонкой соломкой.
2. Промочить листы батона в воде и выложить на рабочую поверхность листом бумаги для выпечки.
3. Распределить овощи и мясо по листам батона.
4. Построить рулетики, завернув батон в тугую трубочку.
5. Обвалять рулетики в кунжуте.
6. Подавать с соевым соусом.
4. Куриные крылья в барбекю соусе
Ингредиенты:
- 6 куриных крыльев
- 4 столовые ложки барбекю соуса
- 2 столовые ложки растительного масла
- соль, перец
Способ приготовления:
1. Выложить крылья на противень.
2. Смешать барбекю соус с маслом, солью и перцем.
3. Смазать крылья соусом, снизу и сверху.
4. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 15 минут до готовности.
5. Подавать горячими.
5. Рис с овощами и грибами
Ингредиенты:
- 1 стакан риса
- 1 морковь
- 1 луковица
- 50 г шампиньонов
- зелень
- соль, перец
- соевый соус
Способ приготовления:
1. Рис промыть и отварить в подсоленной воде по инструкции на упаковке.
2. Морковь и лук нарезать кубиками, грибы - тонкими ломтиками.
3. Разогреть сковороду, добавить масло.
4. Обжарить морковь, лук и грибы до мягкости.
5. Посолить и поперчить по вкусу.
6. Смешать рис с овощами и грибами, посыпать зеленью и заправить соевым соусом.
7. Подавать горячим.
Такие необычные, но простые в приготовлении блюда могут оценить даже те, кто не любит стоять у плиты. Готовьте, наслаждайтесь и не забывайте экспериментировать!
2 минуты
1 мая 2023