3167 подписчиков
Ну что девчушки мои!
Небольшие изменения всё-таки у меня начались.
Рассказываю.
В конце марта я сделала замеры,взвесилась и записала себе.
Итак!Рассказываю всю правду.Да я срываюсь в питании,но всё же стараюсь питаться пп.
Но я больше стала активничать.Ходить побольше,гулять,в бассейн теперь хожу,на кардио и занимаюсь в зале с тренером один раз в неделю.
Вес мой стоит на месте,а вот в животе минус 7 см.Я была очень удивлена,когда неделю назад отправляла замеры тренеру.
Если полностью налажу питание ,я уверена начну скидывать,но очень тяжело мне это даётся.
Как у вас дела?Есть изменения?
Около минуты
13 мая 2023
140 читали