113 подписчиков
@Dental House рассказывает: Правильная чистка зубов — залог здоровой и красивой улыбки!
Что же нужно знать об уходе за полостью рта и как сделать чистку зубов эффективной:
1⃣ Зубы нужно чистить 2 раза в день.
- утром и перед сном.2⃣ Все поверхности зубов должны быть очищены от налёта: внутренняя (со стороны нёба или языка), наружная (со стороны губ и щёк), межзубные участки.
3⃣ Держите щётку под углом 45º к поверхности зубов.
4⃣ Зубы обязательно чистить с открытым ртом
5⃣ Для качественной чистки межзубных промежутков необходимо использовать зубную нить и межзубные ершики.
6⃣ После чистки зубов ополосните полость рта водой или ополаскивателем полости рта.
7⃣ Как дополнительный этап ухода за полостью рта: можно очищать язык от налёта чистой щеткой или специальным скребком.
Заботьтесь о ваших зубах и будьте здоровы!
Предупреждаем о наличии противопоказаний к их применению и использованию, необходимо получение консультации специалистов
Около минуты
13 мая 2023