70 подписчиков
Любите баню? Откройте для себя мир здоровья и традиций: почему баня — это больше, чем просто отдых!
Есть тут те, кто любит баню?
Не скажу, что я заядлый банщик, но баню люблю, стараюсь по мере возможности посещать регулярно.
Не смотря на мою любовь к бане, я мало что знаю из истории или культуры о бане. Поэтому, если владеете информацией и поделитесь, буду благодарна
Что я знаю о бане?)
что это для здоровья души и тела.
это не для (поесть и как следует выпить)
В древней Греции баня рассматривалась как фактор закаливания и физического воспитания.
Как говорят «нет худа без добра». И «войны» были еще и способом обмена культурой. Что то заимствовали друг у друга и чему то учились.
На руси баню ценили как универсальное лекарство от многих хворей.
К бане организм нужно приучать постепенно и все сильно индивидуально. Кому то подходит влажный пар, кому то суховоздушный режим сауны.
Знаю, что многими врачами не приветствуется и тем не менее, есть люди кому нельзя... а они не могут без бани, слышала от таких людей «что у меня силы и я держусь только благодаря бане».
но это исключительно, когда ты так чувствуешь и берёшь на себя ответственность.
Важно без «фанатизма». Спокойно
Для женщин, да и для мужчин
баня - это ещё и приятные, косметологические процедуры.
Существуют разные банные традиции разных народов мира.
Какие знаете? Какие пробовали? Какие любите?)
Я из традиционных люблю русскую баню на дровах и хамам. Возможно ещё бы, что то полюбила, но не пробовала.
Сухую сауну не люблю.
Никогда не понимала кайфа в вениках. А сейчас кажется начинаю понимать.
#баня
1 минута
12 мая 2023