155 подписчиков
Йога в Еловом сквере в Кремле!
Нижегородский кремль – территория постоянного развития.
В это воскресенье - 14 мая в Еловом сквере, напротив Никольской башни, начинаются занятия йогой на открытом воздухе.
В 9:00 cертифицированный инструктор Дома йоги Обнимасана Елена Калинина проведет первый открытый урок.
Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки. Включают в себя разминку, несложные асаны йоги на укрепление мышц и растяжку, дыхательные практики.
Продолжительность занятия - 1 час 15 минут. Необходим свой коврик и теплая удобная закрытая одежда. Запись на занятие здесь docs.google.com/...h..
Занятие бесплатное. Приглашаются все желающие.
Около минуты
12 мая 2023