Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 33 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается. Цель: 58-60кг к августу 2023г. Мини цель: 61-63 кг к первому дню лета. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. Мой день. Сегодня за ночь дочка просыпалась один раз, с 3.00 до 4.00 пришлось с ней погулять. Затем продолжили сон. Встали в 9.00. Покормила Алису завтраком, поставила готовиться обед и пошла к весам. Минус 200 грамм. Это хорошо, после 6 дней нулевого результата. Сегодня...