26 подписчиков
☀Правильный завтрак — залог хорошего дня!
🍽 Сегодня в столовой с утра одно из самых популярных утренних блюд в России — сырники.
❓Интересные факты о них:
✅В давние времена, когда стали делать сырники, слова «творог» не существовало. А под словом «сыр» понимался любой продукт, сделанный из сырого молока.
✅Творожные продукты (в том числе и сырники) — лучший источник кальция.
✅Польза творога не теряется даже при термической обработке: в нем также остается много кальция, фосфора и витаминов.
✅В твороге содержится аминокислота, которая преобразуется в серотонин - гормон счастья, улучшающий настроение и помогающий бороться со стрессом и бессонницей
💫Отличное блюдо для поднятия настроения, сохранения энергии для учебы и концентрации внимания!
#школа1125 #ДОНМ #НашеПитание
Около минуты
12 мая 2023