23 подписчика
А просмотры то подросли. Дзен делает свою, работу. Ну что же, тогда дело за мной!
Вашему вниманию предлагается элементарное и диетическое блюдо.
Рубим болгарские перцы и баклажан, маринуем в любимой приправе,(у меня для овощей и соевый соус(прям крапалиное счастье) черный перец и чеснок).
Режем куриную грудку на кубики, предварительно замаринованную(у меня соль, перец). Затем обжариваем на сковороде, минут 10.
Кидаем в противень.
Разогреваем на режиме гриль до максимума духовку.
Ставим и при максимальной температуре минут 5 держим противень. После чего уменьшаем до 160 градусов и засекаем время на 20-25 минут.
Ваше сочное блюдо готово.
Приятных аппетитрориев!
Около минуты
11 мая 2023