226 подписчиков
Хорошие девочки не плачут
Были тут в гостях у моей мамы, и она сказала Амелии: «Хорошие девочки не плачут!».
И я её понимаю, потому что она не выдерживает, когда внучка ревёт, и делает всё, что умеет, чтобы прекратить это. Но, услышав это, я сказала дочке: «Все девочки и мальчики плачут, если расстроены, обижены или им больно. Это нормально!». А ещё я подумала о том, в какое же сложное время родились и росли наши родители. Как им непросто было. Когда так сильно табуировалось проявление тяжёлых чувств. Детям с нежного возраста внушалось, что чувствовать и показывать можно только «хорошие» чувства, а «плохие» - нет. А ведь доступ к приятным и возвышенным чувствам возможен лишь когда у тебя есть вся палитра. Нет белой краски без чёрной. И наоборот. Не существует тьмы без света. Ну а видеть разные цвета, как и испытывать разные чувства, мы можем, когда здоровы.
Запрет на естественные реакции психики и организма блокирует чувствительность к себе: к своим потребностям, желаниям и ощущениям. Человек «замораживается», и пытаясь вытеснить всё неприятное, просто перестаёт себя чувствовать и осознавать. Отсюда берутся люди, которые не знают чего хотят и не понимают по жизни, что с ними происходит, не говоря уже о причинах своих состояний. Они всё куда-то бегут, выполняют социальные ритуалы и живут как надо и как правильно. Только вот живут ли в итоге? Потому что, чтобы полноценно жить, нужно сперва разморозиться и полностью восстановиться. А это требует много времени, ведь заморозка была длительной и очень глубокой.
А нормальные и здоровые девочки - плачут, и мальчики, и женщины, и мужчины всех возрастов - тоже. Плачут все, кто чувствителен и психически не заморожен. Плачут то от горя, то от счастья, то от вы высокой интенсивности разных чувств. Это нормально. Плач - это здоровый способ сбросить своё эмоциональное напряжение и проявить себя, если чувства вас накрывают и у них большая плотность. Поэтому, плачьте, если хотите - на здоровье. Но, если где-то и с кем-то вам неудобно делать, плачьте одни потом. Не копите свою боль и напряжение, ведь если не проживать и не выплёскивать их регулярно, здоровье будет страдать, и психика может постепенно разрушиться.
Например, одним из проявлений невыплаканных слез и непрожитой душевной боли, являются «внезапные» нервные срывы и депрессии. Оно вам надо? Лучше поплачьте вовремя. Кстати, а ведь есть те, кто плакать вообще не умеют и не могут, настолько силён был с детства запрет. Я вот могу всплакнуть, когда хочу и если есть реальные поводы. Но давно уже не плакала, кстати… Просто не было повода. А вы, бывает - плачете иногда? Позволяете себе это, когда хотите, или сдерживаетесь, даже если очень тяжело? Какие у вас были установки и правила про выражение «негативных» эмоций, плач, истерики, слезы в детстве? Поделитесь.
Давно последний раз плакали?
2 минуты
13 мая 2023