4 подписчика
Я пою у метро
Это трансформационное задание от наставников — спеть в людном месте.
Когда я первый раз услышала об этом задании, подумала — лишь бы не мне, не люблю такое (читай: боюсь). Хотя я с 3 лет выступаю на сцене: танцую, пою. Казалось бы, чего бояться?
На следующем зуме мне говорят: иди пой. В голове сразу «нееееет только не это, я же молилась чтобы это попалось не мне»… Уже на зуме начинают трястись руки, а сама думаю: вот оно — значит надо сделать.
Все, что страшно, от чего колотит и хочется убежать — нам туда. Там трансформация и рост. Иди и спой, Арин.
Сначала решила спеть Никите, мялась перед ним полчаса и пряталась за штору. Потом пошли к ТЦ. Начала петь, а в голове «господи, тут же люди!!»)) А они проходят и проходят. Пою громче и понимаю, что всем с этим — ок. И мне в том числе.
Спела — фуууух. Подождите, я хочу больше людей! Страх перешел в интерес — то, что нужно! Поехали к метро?
Идем в переход, людей больше. Пою с прекрасной акустикой, громко. И опять — всем ок. А мне уже все нравится. Показать, как это было?❤️
Страхи — всего лишь иллюзии мозга. Самое страшное чаще всего — принять решение. Дальше уже легко. Как только мы показываем мозгу, что здесь безопасно — открываются новые горизонты.
Следующие полчаса я шла по улице и во всю горланила «Пьяное солнце». И уже было не страшно, а весело и классно ❤️
1 минута
13 мая 2023