861 подписчик
💙Почему я люблю тренироваться 3-4 раза в неделю?
1️⃣Поскольку это улучшает работу мозга
Действительно, после тренировки вы получаете прилив энергии в вашу голову и даже во время тренировок у вас могут приходить клевые идеи
2️⃣Улучшает физическую форму
Сидячая работа приводит к тому, что ваша форма теряется и вы превращаетесь в обрюзглового жирного программиста, который выглядит мягко говоря не очень.
Поэтому лучшее решение - это поддерживать форму.
3️⃣Улучшает здоровье
Ни для кого не секрет, что спортик это про здоровье и ему следует уделять особое внимание, чтобы достигать успешного успеха.
А вы тренируетесь?
Около минуты
29 апреля 2023
346 читали