77 подписчиков
Как защититься от манипулятора?
1.Когда манипулируют на вашем чувстве долга, необходимо подумать над тем насколько предъявляемые требования совпадают с вашими личными потребностями и интересами, не происходит ли ущемления ваших планов в связи с выполнением поручения.
2. Если манипулятор давит на слабость характера необходимо не дарить свою помощь без настойчивой просьбы с его стороны, то есть не реагировать на спектакль с показной беспомощностью.
3. Манипуляторам, которые активно используют ваши ошибки в прошлом нужно озвучить, что работа над ошибками в проведена, но сейчас вы предпочитаете жить настоящим.
4. Не соглашайтесь на выполнение дел, которые идут в разрез с вашими принципами и ценностями, уважающие вас люди никогда не будут высказывать подобные просьбы.
5. Не ищите одобрения у окружающих, а работайте над своей внутренней уверенностью, анализируйте свои ошибки в одиночестве и исправляйте их так, как вы считаете нужным.
Не бойтесь быть неудобным, учитесь отстаивать свою точку зрения, принимать самостоятельные решения, защищать свою индивидуальность и достоинство.
Не позволяйте никому самоутверждаться за ваш счет, когда человек уважает сам себя то и окружающие не могут манипулировать его волей.
1 минута
28 апреля 2023