319 подписчиков
Вопрос психологу:
"Как избавиться от привязанности к человеку, неуверенности в себе, комплексов?
спрашивает: Вика
Я очень зависима от своего бывшего молодого человека, очень к нему привязана и из-за этого осталась практически одна без друзей, знакомых или ещё кого то. Не могу нормально общаться с другими парнями потому что есть чувство верности к бывшему парню хотя мы очень давно расстались с ним. В каких-то моментах не воспринимаю свою внешность и парой кажется что на меня кроме бывшего парня никто не посмотрит
Мой ответ:
"Вика, здравствуйте!
Слышу Вашу боль, тоску, печаль.
Похоже еще на низкую самооценку: "на меня никто не посмотрит, кроме бывшего парня". Но ведь и он уже не смотрит...
Эта зависимость разрушает Вас, разрушает Вашу жизнь. Как будто Вы сохраняете верность призраку.
Корни зависимости обычног идут из очень раннего детства. Зависимость - это невозможность маленького ребенка выжить без близкого взрослого. Обычно - это мама.
То есть нужно разбираться с Вашими ранними отношениями с мамой, чтобы освободиться от зависимости.
Можно самостоятельно. Но лучше со специалистом.
Если Вам понадобится моя помощь, я на связи.
Берегите себя."
#привязанность #зависимость #отношения #вопрос_психологу #комплексы #психологмгу #ольгаконстантиновская
1 минута
28 апреля 2023