1 подписчик
Всем привет, продолжу тему своей предыдущей статьи.
Тема сна. Что будет если просыпаться позже чем обычно? Кажется, что будет лучше из-за увеличения времени сна, но это совсем не так. Человек, который проснулся позже чем нужно может испытывать чувство усталости и сонливости на протяжении всего дня. Он будет испытывать трудности с концентрацией, а также ухудшится настроение.
Это все проверено на мне. Каждый день я встаю позже чем обычно и считаю, что так я буду чувствовать себя лучше, но нет. Не совершайте таких ошибок как у меня.
Кстати, переходите в опрос в моем первом посте, вы поможете мне со статистикой!)
Около минуты
28 апреля 2023