1747 подписчиков
💪🏻 Как подготовиться к сдаче нормативов ГТО по растяжке?
Регулярно выполняйте следующие упражнения: наклоны вперед, к впередистоящей и поднятой на комфортную высоту ноге, складка с согнутой к себе ногой и наклон с колена.
С каждой новой тренировкой комплекс упражнений будет даваться легче. Регистрируйтесь на сдачу нормативов по ссылке 👈🏻
Около минуты
28 апреля 2023
280 читали