2 подписчика
Треугольник Карпмана или как ТАРО помогает в осознании своей роли.
Итак, вы решили следовать за «белым кроликом»?!
Тогда вам придётся принять тот факт, что придётся по-настоящему ПОВЗРОСЛЕТЬ и ВЗЯТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖЕ ЖИЗНЬ! А также принять и тот факт, что начав изменять своё сознание, нужно быть готовым к внешним переменам, чтобы это не значило).
Сколько бы вам не было лет, если вы обвиняете кого-то (государство, соседа, родителей, мужа и тд и тп) в том, что сейчас происходит в вашей жизни,- вы находитесь в позиции жертвы! А это инфантильная позиция- позиция человека с незрелой психикой.
Когда наша психика незрелая, нам сложно воспользоваться СОБСТВЕННЫМ ПСИХИЧЕСКИМ РЕСУРСОМ, и мы неосознанно, а может очень даже осознанно (когда человек сознательно не хочет расти духовно, лень ему над собой работать), ищем этот ресурс из-вне - вступаем в токсичные взаимоотношения- с родителями, тем же соседом, мужем, детьми и т.д- и «сосем» чужой ресурс, проще говоря, занимаемся вампиризмом🤓.
А любой ресурс, пусть даже и совокупный, без налаженного процесса восполнения (что происходит только в здоровых отношениях, где люди подпитывают друг друга взаимной любовью и уважением) имеет тенденцию заканчиваться- взаимоотношения разрываются.
Треугольник Карпмана хорошо иллюстрирует токсичные взаимоотношения и описывает роли участников, находящихся в нем:
🔹ЖЕРТВА,
🔹Хищник (АБЬЮЗЕР),
🔹СПАСАТЕЛЬ.
И чтобы начать менять свою жизнь и вести свой «корабль» к желаемым берегам, необходимо сначала ОСОЗНАТЬ СВОЮ РОЛЬ!
Например, мужчина пьёт напропалую, и женщина, которая состоит с ним в токсичных взаимоотношениях, может начать спасать его- водить по центрам анонимных алкоголиков, кодировать и тп, и потратить на это всю свою жизнь, когда могла бы разобраться в себе, в своих деструктивных паттернах, осознать свою самоценность и сказать себе самой «я не хочу так жить! Я не хочу тратить свой жизненный ресурс на алкоголика! Я хочу и достойна здоровых отношений с зрелым мужчиной!». И тогда она берет на себя ответственность за свою жизнь и выходит из отношений, которые не идут на пользу ни ей, не мужчине.
А что же мужчина?! Потеряв человека, который играл роль спасателя, может найти другую фигуру, которая возьмётся играть роль спасателя! Но мужчина может и «включится» и осознать, что ведёт скотский образ жизни и что хочет жить по другому!
Таким образом, осознание, в каких взаимоотношениях вы состоите и какую роль в них занимаете, поможет в продвижении к вашему благополучию!
Для определения ролей есть хороший метод- РАССТАНОВКИ. Он может осуществляться с помощью разных инструментов:
🔹будь то живые люди, которым назначают в сеансе ту или иную роль для игры в вашем спектакле;
🔹либо расстановки проделываются только с помощью вас, когда вы сами проигрываете все роли поочерёдно;
🔹либо с помощью метафорических карт;
🔹и конечно же ТАРО).
Продолжение следует...)
#треугольниккарпмана#психология##таро#расстановки#жертва#абьюзер
2 минуты
28 апреля 2023