1 подписчик
В своих предыдущих постах я уже говорил о том, как зависимость сочетает в себе физические и психологические проблемы. Как бы я не пытался избавиться от физической боли, если я не решу психологические проблемы, вероятность обратного возврата остается высокой. Одна из главных причин этого - навязчивое желание изменить свое состояние и неумение переживать эмоции.
Теперь я хочу рассказать о том, как можно жить без веществ и наслаждаться жизнью. На моем примере я буду использовать принцип честности. Я стараюсь не вести себя нечестно и открыто говорить о том, что происходит со мной, и как я вижу решение проблем.
Когда я применяю этот принцип в своей жизни, я чувствую себя свободнее и легче, потому что я отвечаю за свои слова и поступки. Этот подход также помогает мне уберечься от ситуаций, которые могут привести к срыву - я не стесняюсь просить помощи, когда это действительно нужно, и не притворяюсь, что все в порядке, если это не так.
Этот принцип основывается на искренности, доверии и уважении к себе и другим людям. Я верю, что если я буду жить в соответствии с этим принципом, я смогу наслаждаться жизнью, не подвергая себя риску возвращения к зависимости.
Около минуты
28 апреля 2023