1379 подписчиков
Где найти время и силы, чтобы жить?
Возможно, многие из вас, признаюсь я тоже не исключение, часто задавались подобным вопросом.
В какой-то момент я начала интересоваться и разбираться в вопросах продуктивности и наполненности своей жизни и жизни своей семьи. Как жить в гармонии, а не вечной гонке? Как успевать многое, но при этом не выгорать и наслаждаться жизнью.
Путем проб и ошибок пришла к тому, что перед каждым сезоном каждый в нашей семье садится за планирование своей системы целей.
В этой системе есть цели, которые обязательно выполнить, а также же те, что при отсутствие возможностей и ресурсов можно проработать и оставить на потом. У каждого из нас есть свои цели и планы, но мы семья и всё это надо объединять. Так, за неделю до начала нового сезона мы начинаем создавать план сезона для нашей семьи.
Составляя свой персональный план и план семьи мы ориентируемся на несколько направлений, чтобы контролировать баланс и наполненность жизни было легче.
За основу мы взяли всеми залюбленное колесо баланса, но одним колесом баланса счастлив не будешь, поэтому я решила заморочиться и за несколько месяцев расписала целую систему, которая позволяет структурировать жизнь, выявить недостаток в каком-то направлении и провести самоанализ себя и отношений.
Короче, как всегда, моя профессиональная деформация не даёт покоя. Мне надо развиваться и покорять новые цели, чувствовать себе отлично и быть в фоме, путешествовать и получать новые впечатления, наслаждаться гармоничными семейными отношениями и находить время на встречи с друзьями, а также развиваться и прокачивать свои навыки. Поэтому несколько дней за планированием сезона помогают мне охватить все сферы жизни, не напрягаясь держать все под контролем и грамотно распределить нагрузку на себя и семью в течении каждого периода. Мне помогло и работает!
Если вы тоже стремитесь к подобному, то с радостью расскажу вам о том, как и по каким критериям провожу самоанализ, как выстраивать гармоничные отношения, уметь договариваться и быть на одной волне. Давайте сегодня обсудим, очень интересно, находится ли у вас время и силы на всё?
Буду благодарна за обратную связь и ваши комментарии! ❤️
1 минута
27 апреля 2023
112 читали