2,06 млн подписчиков
🤧 Сезонная аллергия: как облегчить состояние
0️⃣ Обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений. Врач проведет обследование и выявит аллергены, вызывающие реакцию;
0️⃣ Радикальный (и эффективный) способ избежать обострения сезонной аллергии – временная смена климатической зоны;
0️⃣ Если же уехать не получится, организуйте свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой: например, по минимуму открывайте окна и поставьте кондиционер в квартире.
0️⃣ Вне сезона цветения растений ведите активный образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом
0️⃣ Отслеживайте концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе при помощи специальных приложений. Каждый год цветение растений может начинаться и заканчиваться в разное время.
Около минуты
27 апреля 2023
687 читали