42,5 тыс подписчиков
В ответ на пост
Психолог рассказала, как не попасться на уловки инфоцыган
«Чтобы не попасть в инфоцыганские схемы и не потерять ресурсы - время, деньги, силы, а также доверие еще и к миру, нужно очень критично оценивать любой курс, любое предложение. Во-первых, можно задать себе вопрос: «Что я хочу на самом деле сейчас и какая у меня проблема?», – сказала РИАМО кандидат психологических наук Софья Сулим.
Она добавила, что, во-вторых, надо задуматься, как эту проблему можно решить, какие есть проверенные инструменты в социуме. А в-третьих, спросить себя: «То, что я вижу – какова вероятность, что я получу желаемое?».
«Просто мы включаем критическое мышление, и все эти ответы уже человека отделяют от эмоциональной реакции быстро все купить, особенно, когда это выглядит недорого. Далее я даю себе время на подумать. Обязательно переспать с этим ночь и на следующий день или в тот же – поискать другие способы, которые помогут решить вопрос», – посоветовала психолог.
Она пояснила, что благодаря этому человек, сможет сфокусироваться на решении проблемы, начнет смотреть, какие у него есть доступные ресурсы и способы. Поможет также еще вопрос себе: «А что у меня уже есть, чтобы справиться, а чего не хватает?».
1 минута
27 апреля 2023
189 читали