Люблю творог.

Творог. Творог, мой любимый. Творог - один из самых моих любимых продуктов питания. Часто, чтобы похудеть, я перехожу на творожную диету. Можно отдавать предпочтение обезжиренному творогу. Это дело вкуса. Белка в твороге больше, а калорий меньше. Вам без труда удастся сбросить лишние кило и при этом они не возвращаются обратно быстро. Употребляя творог при похудении вы никогда не будете испытывать мучительное чувство голода. Еще по этой причине вам потребуется употреблять продуктов меньше. Вы будете есть меньше! На твороге легко поддерживать стабильный вес. Я отдаю предпочтение именно жирному...