13,3 тыс подписчиков
ТОП-3 СПЕЦИАЛИСТОВ, КОТОРЫМ МАССАЖ НЕОБХОДИМ
Физическое здоровье для некоторых специалистов может быть особенно важным и значимым вопросом, ведь от этого зависит результат их работы. Вот некоторые из них:
На первом месте - профессиональные спортсмены. Они регулярно подвергают тело повышенным физическим нагрузкам. Чтобы поддерживать отличную форму и избежать травм, спортсменам необходимо работать с тренерами, массажистами и врачами.
Почетное второе место занимают медицинские работники, которые также много двигаются на протяжении рабочего дня, порой выполняя тяжелую физическую работу. Чтобы оставаться здоровыми, им необходимо укреплять иммунитет и мышцы помощью возможностей массажа.
И конечно, офисные сотрудники, т.е. большинство из нас. Сидячая работа может вызвать не только ухудшение осанки и появление болей в спине, но еще и развитие ожирения, болезней сердца и диабета. Чтобы сохранить здоровье важно делать частые перерывы, не забывать о растяжке, регулярно заниматься спортом и РЕГУЛЯРНО посещать массажный кабинет. А если нет на это времени - смотрите мои посты и канал на YouTube, я делюсь большим количеством техник самомассажа.
УНИВЕРСАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
Спортсмены медицинские работники и офисные работники - лишь малая часть специалистов, которым нужно быть более чутким к физическому здоровью. Оставаться продуктивными и жить полноценной жизнью вне зависимости от специальности поможет каждому аппликатор Кузнецова или аппликатор Ляпко.
Всего несколько минут отдыха-массажа на аппликаторе способны хорошо расслабить вас после сложного рабочего дня, а также помочь справиться с болью и напряжением в мышцах, способствуя нормализации сна.
А как вы справляетесь с физическим напряжением после трудового дня? Поделитесь в комментариях.
Бесплатный мастер-класс «Самомассаж лица и головы», переходите по ссылке https://dalsclinic.ru/onlajn-kursy/onlvjn-kurs-samomassazh-licza-i-golovy/
#специалисты #массаж #необходимостьмассажа #здоровье #здороваяспина #аппликаторкузнецова
1 минута
27 апреля 2023
492 читали