886 подписчиков
Здравствуйте, дорогие кабрита-мамы!🤱🏼
Приготовила для вас несколько рекомендаций, чтобы сохранить здоровье малыша в переходное время года
Не спешите сразу убирать всю зимнюю одежду, ведь погода весной часто меняется
. Одевайтесь на прогулку по погоде: мамы малышей помните правило «+1 слой» - надевайте еще один слой одежды на ребенка в сравнении с собой
Если ваш малыш достаточно большой – незаменимой вещью станут резиновые сапоги с утеплителем или вставкой из натуральной ткани – пусть ребенок с удовольствием прыгает по лужам
Пробуйте постепенно появляющиеся сезонные фрукты и ягоды
– это расширит пищевой интерес и даст дополнительные витамины
Не забываем
, что весна – это и разгар сезонных ОРВИ, поэтому профилактируем риск инфекции🦠:
Обязательно мойте руки после улицы!🧼 Тщательно промывайте, трите каждый пальчик – самое эффективное средство избавиться от бактерий – это их механическое удаление с поверхности рук
Промывайте полость носа
водой или специальными растворами, представленными в большом количестве сейчас в аптеках – это еще один способ механического удаления микроорганизмов, но на этот раз с поверхности слизистой носа.
Проветривайте помещения!
Создавая в помещении поток проходящего воздуха, мы уменьшаем количество микроорганизмов ⬇️в помещении.
С уважением, врач-педиатр Мария Коченкова
1 минута
27 апреля 2023