30 подписчиков
Всем тепла и здоровья.
Я надеюсь, что вы читаете эту публикацию о Волшебной гимнастике потому, что заинтересовались предыдущими.
Есть у меня такое видео из Тик-Тока с надписью: «Замучил остеохондроз? Занимайтесь на здоровье».
Я его хочу вам показать и, понимая, что мои занятия довольно нудные и унылые, поинтересоваться: может мне тоже надо что-то подобное делать?
[На всякий случай, чтоб мне не прилетел какой-нибудь иск, указываю, что выложил его Vitali Garres (по крайней мере, так написано), и что я не пытаюсь ущемить автора и его действия, а хочу разобраться, как лучше делать мне.]
Я прекрасно понимаю, что предложенный для сравнения ролик энергичный, красивый, как сейчас принято говорить – залипательный. Мне вполне по силам делать такие видео собственными средствами.
Но...
...я исхожу из того, что нездоровому человеку, измученному какой-то болью, вот вааще не до улыбочек. Я по себе сужу. Гимнастика, которую я показываю, появилась от полной безнадёги.
Да будь мне хоть чуточку полегче, не стал бы я её придумывать, а на предлагаемые в видео упражнения, во-первых, не обратил бы никакого внимания, во-вторых, не смог бы их делать физически.
Сейчас, когда я стал показывать гимнастику в сети, а не на личном блоге, интернет стал заваливать меня огромным количеством подобного материала. И кое к чему я отнёсся благосклонно.
Решил даже, что со временем буду кидать ссылки на то, что понравилось, разбавляя их комментариями. Я ж тут не ради навязывания своего, я тут чтобы помочь. Какая разница, моё упражнение поднимет вас на ноги, или чужое...
1 минута
27 апреля 2023