Если у вас есть уголок на даче или дома, откуда вы видите не просто соседний забор или окна напротив, обязательно устройте там себе место для отдыха и любования природой. Визуальные радости помогают не хуже медитаций или витаминов. Я их называю витаминки для глаз. У специалистов по психологии городской архитектуры ( да, есть такое направление), есть мнение, что серые монтонные пространства городов могут вызывать у человека стресс. Так что «витаминизируемся»!