1655 подписчиков
Как инжир влияет на наш организм?
1) Этот плод один из самых богатых источников железа. Нехватка железа может привести к истощению организма и ослабить иммунитет.
2) Отличное средство от боли в горле. Благодаря тому, что в нем содержится большое количество клейкого вещества, он способен излечить и защитить горло от боли.
3) Плод наполнен пищевыми волокнами, полезными для нашего организма. Эти волокна играют важную роль в потере веса.
4) Витамин А в инжире полезен для кожи и зрения, а содержащиеся в них Омега-3 и Омега-6 отлично борются с ишемией.
У этого фрукта особых противопоказаний нет, но в нем содержится около 70% сахара, поэтому его запрещено есть диабетикам.
Около минуты
27 апреля 2023
1150 читали