184 подписчика
Знаете ли вы, что чувство жажды часто путают с чувством голода? 💦🍔
Мы подготовили для вас несколько полезных привычек, которые помогут не набрать лишние кило за майские праздники: 👇🏻
* Кувшин с водой на видном месте будет напоминать о необходимости восполнять водный баланс. Добавьте лимонных долек и выпивайте стакан за 20-30 минут до еды.🍋
* Орехи и сухофрукты - прекрасно утоляют голод и приносят пользу организму! Для обеспечения организма необходимыми микроэлементами и витаминами достаточно ежедневно съедать всего-навсего по 100 граммов орехов. Сухофрукты – это самый настоящий кладезь полезных веществ и жизненно важных для организма витаминов!
Для полезного лакомства отлично подойдет Менажница с кроликом
* Фрукты на Гранд кролике напомнят о ежедневном употреблении клетчатки и витаминов для лучшего усвоения пищи.
* Во время просмотрела сериала - положите рядом варенницу с нарезанным сельдереем и морковкой. Уверяем, все будет съедено сразу! Этот прием работает и с детьми, которые увлечены просмотром фильма или игрой на компьютере.😉
Главное правило - все это должно стоять на видном месте и радовать ваш взор!
Переходите на сайт и выбирайте помощников по самым вкусным ценам!
Около минуты
26 апреля 2023