78 подписчиков
Научись жить, скажи страху - НЕТ!
Страх порождает стресс. Стресс блокирует нормальную реакцию на окружающий нас мир.
Страх - это естественная реакция организма на внешние угрозы, которая помогает нам выживать. При восприятии опасности наш мозг активирует стрессовую реакцию, которая включает в себя выделение гормонов, ускорение сердечного ритма и дыхания, повышение артериального давления и другие физиологические изменения.
Однако часто наш страх не соответствует реальной угрозе. Например, мы можем испытывать страх перед общением с незнакомыми людьми или перед выступлением на публике. Хотя эти ситуации не являются фактическими угрозами для нашей жизни.
Этот вид страха является результатом неправильных ожиданий и негативного опыта и может быть преодолен путем позитивного мышления и постепенной адаптации к ситуации.
Также существует такое явление, как фобии. Это навязчивый и непреодолимый страх перед определенными объектами, животными или ситуациями. Фобии могут нарушать повседневную жизнь человека и требуют профессиональной помощи.
Несмотря на то что страх является естественным механизмом выживания, он также может стать препятствием для полноценной жизни. Поэтому важно научиться различать реальную опасность и неправильный страх.
Перестаньте испытывать страх перед жизнью.
Это самое главное и лучшее, что есть у нас.
Сделайте то, что Вы хотите. Не думайте, делайте.
Сделайте первый шаг к вашим истинным ощущением.
Современный мир переполнен ограничениями и социальным осуждение. Именно так ограничивается Ваша уникальность и пропадает вкус жизни.
Не позволяйте страх блокировать ваши эмоции.
Позвольте себе жить. Освободите свои истинные ощущения!
1 минута
26 апреля 2023