10,1 тыс подписчиков
Российский травматолог-ортопед Анвар Гиниятов рассказал, как можно улучшить здоровье суставов.
По мнению эксперта, чтобы предотвратить развитие артрита, необходимо поддерживать двигательную активность. Поскольку движение – это основная функция суставов, нужно нагружать их небольшой работой. Гиниятов отметил, что в это время вырабатывается синовиальная жидкость, которая поддерживает здоровье суставов. Когда человек мало двигается, количество этой специальной жидкости снижается, что приводит к истиранию хрящей. О советах ортопеда написали в inforeactor.ru со ссылкой на Газета.ru.
Около минуты
26 апреля 2023