197 подписчиков

ПРЯМОЙ ЭФИР С LOBOVAVA И ФИТНЕС-ТРЕНЕРОМ

ЗАВТРА в 13:30 Екатерина Лобова, основательница бренда LoboVaVa и мама дочки Варвары, будет разговаривать с фитнес-тренером Юлией Ибрагимовой.

Тему прямого эфира можно назвать так: ✅СПОРТ=РЕСУРС, ведь с помощью физической нагрузки можно восполнять ресурсы организма! Как? Об этом расскажет наш приглашенный гость.

1.Энергия и ресурс - что это такое и почему их вечно не хватает?

2. Какие существуют способы восполнения ресурса\поддержания энергии на нужном уровне

3. Спорт достижений и спорт "улучшений": как одним инструментом можно добиваться разного эффекта.

4. Какой спорт станет именно вашим способом восполнять энергию?

5. И главные вопрос: время. Как его найти и сколько именно нужно?

Завтра, 27 апреля в 13:30 ждем Вас на прямом эфире на канале LoboVaVa.

До встречи!🌷

Около минуты

26 апреля 2023